www.homeorealhelp.ru

[Наль]

Здравствуйте.

Женщина, 43 года, 170/60, русые волосы, зелёные глаза.

Несколько дней наблюдается нарушение сна. Просыпаюсь около 2-3 часов ночи (в туалет или ребенок может позвать или ещё по какой-то причине) и больше не могу заснуть до утра. Сегодня удалось заснуть в 6 часов утра на часик.
Когда лежу, пытаясь заснуть, ощущаю напряжение в лице, в руках. Сложно расслабиться. Днём доспать не могу - не спится.

Причины в накопленном или отложенной стрессе (живём в Харьковской области). Накануне нарушений со сном был прилёт рядом с поселком и сильный пожар, стрессонули с детьми. Сразу почти не отреагировала. А сейчас вот ... . Похожие нарушения были пару раз во время войны уже, тоже сюда обращалась и остеопат помог один раз. Плюс, подозреваю, включились ожидания школы, которая у нас онлайн со своими прелестями во время войны. Это все дома учатся, нагрузка возрастает сильно на меня. Вот с двух сторон и обложило причинами для тревожности и нарушений сна.

Внешне вид нормальный, загорелая, губы немного сохнут. Язык влажный с негустым белым налетом.
Поведение: снижен тонус жизненный, более вялая от недосыпов. Занимаюсь обычными домашними делами, но в замедленном темпе.

Психически и физически заторможена.
Жаркая.

Аппетит снижен (возможно из-за жары). Из еды предпочитаю домашний хлеб без дрожжевой, бульоны, яйца вареные, кукурузу варёную.

Жажда есть, пью больше воды комнатной температуры или прохладной, чем раньше. Пью горячий чай.

Хуже от любых звуков, когда пытаюсь уснуть, они очень раздражают.
Лучше от тишины.

Температуры нет, все тело теплое.

Рвоты, поноса нет. Потливость по всему телу при прибывания на улице (жара).

На гомеопатическом лечении не нахожусь.

[Олегович]

Вкуснее пить теплое или прохладное?

Олегович
_________________
Все не так просто. Все просто не так!
*****
P.S. Да! ВОРЧЛИВЫЙ - это я!!!

[Наль]

Прохладное лучше, чем теплое, если это вода. При этом параллельно пью ГОРЯЧИЙ чай.

[Олегович]

Исходя из вашего ответа дифференциация препаратов невозможна.

Олегович
_________________
Все не так просто. Все просто не так!
*****
P.S. Да! ВОРЧЛИВЫЙ - это я!!!

[Наль]

Между горячим чаем и прохладной водой выберу горячий чай

[Олегович]

Ликоподиум 30С 3 горохи один раз

олегович
_________________
Все не так просто. Все просто не так!
*****
P.S. Да! ВОРЧЛИВЫЙ - это я!!!

[Наль]

Низкий поклон вам, Александр Олегович! Сегодня я выспалась. Ночью, было, открыла глаза, и благополучно закрыла и спала дальше. Надеюсь, эффект закрепится.